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TEANINA Visión de conjunto Teanina es un aminoácido (un bloque de construcción para las proteínas) que se encuentra en el té verde. La gente usa teanina para tratar la ansiedad y la presión arterial alta. para la prevención de la enfermedad de Alzheimer 's de la enfermedad, y para la fabricación de medicamentos contra el cáncer más eficaces. ¿Como funciona? La teanina tiene una estructura química muy similar al glutamato, un aminoácido que se produce naturalmente en el cuerpo que ayuda a transmitir los impulsos nerviosos en el cerebro. Algunos de los efectos de la teanina parecen ser similares al glutamato, y algunos efectos parecen bloquear glutamato. Usos Evidencia insuficiente para Ansiedad. Las primeras investigaciones sugieren que el tomar teanina podría hacer que la gente no acentuadas se sienten más tranquilo. Sin embargo, la teanina no parecen tener este efecto cuando es utilizado por las personas que están ansiosos. La prevención de la demencia, incluyendo la enfermedad de Alzheimer. El tratamiento de la hipertensión arterial. El aumento de los efectos del tratamiento con medicamentos contra el cáncer. Otras condiciones. Se necesitan más pruebas para evaluar la eficacia de teanina para estos usos. Efectos secundarios Teanina es seguro cuando se usa por vía oral. término corto. La teanina se ha utilizado una vez por semana durante 3 semanas. No se sabe si el uso por períodos más largos de tiempo es seguro. Advertencias y precauciones especiales: Embarazo y - ALIMENTADORES de mama. No hay suficiente información fiable sobre la seguridad del uso de teanina si está embarazada o en periodo - ALIMENTADORES. Permanecer en el lado seguro y evitar el uso. interacciones Interacción moderada: Tenga cuidado con esta combinación Medicamentos para la presión arterial alta (antihipertensivos) interactúa con TEANINA Teanina parece disminuir la presión arterial. Tomando teanina junto con medicamentos para la presión arterial alta puede causar que su presión arterial baje demasiado. Algunos medicamentos para la presión arterial alta incluyen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDiuril), furosemida (Lasix) y muchos otros . Las drogas estimulantes interactúa con TEANINA Las drogas estimulantes aceleran el sistema nervioso. Al acelerar el sistema nervioso medicamentos estimulantes pueden hacer que se sienta nervioso y acelerar los latidos del corazón. Teanina podría funcionar para ralentizar el sistema nervioso. Tomando teanina, junto con medicamentos estimulantes podría disminuir la eficacia de medicamentos estimulantes. Algunos fármacos estimulantes incluyen diethylpropion (Tenuate), epinefrina, fentermina (Ionamin), pseudoefedrina (Sudafed), y muchos otros. dosificación La dosis apropiada de teanina depende de varios factores tales como la edad del usuario, la salud, y varias otras condiciones. En este momento no hay suficiente información científica para determinar un rango de dosis apropiado para teanina. Tenga en cuenta que los productos naturales no son siempre necesariamente seguros y las dosis pueden ser importantes. Asegúrese de seguir las instrucciones en las etiquetas del producto y consulte a su farmacéutico o médico u otro profesional de la salud antes de usar. Condiciones de Uso e Información Importante: Esta información está destinada a complementar, no reemplazar el consejo de su médico o proveedor de atención médica y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Esta información no puede adaptarse a sus circunstancias específicas de salud. Nunca retrasar o hacer caso omiso de buscar consejo médico profesional de su médico u otro proveedor calificado de atención médica debido a algo que haya leído en WebMD. Usted siempre debe hablar con su médico o profesional de la salud antes de iniciar, detener o cambiar cualquier parte determinada de su plan de atención de la salud o el tratamiento y para determinar el curso del tratamiento es adecuado para usted. Este material con derechos de autor es proporcionada por Natural Medicines Comprehensive Database Versión del Consumidor. La información de esta fuente es basada en la evidencia y objetiva, y sin influencia comercial. Para obtener información médica profesional de la medicina natural, consulte Natural Medicines Comprehensive Database Versión Profesional. &dupdo; Terapéutica de la Facultad de Investigación de 2009. Mejores opciones Teavana La función Javascript de su navegador está desactivada. 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Además del Bolete de la bahía, un hongo nativo de América del Norte y la planta Guyusa en América del Sur, que se encuentra en su mayoría y se extrae de la mayoría de especies de té verde y otras plantas de la especie Camellia. El nivel de teanina en las plantas de té verde es especialmente alta, por lo general haciendo a menudo hasta el 50% de todos los aminoácidos disponibles con alrededor de 10-30g por kilogramo a disposición de la hoja seca. teanina niveles difieren entre las plantas para una variedad de razones, incluyendo el tiempo de la cosecha, el nivel de la luz solar durante el crecimiento, así como las prácticas de cultivo. Disponible ahora en muchas bebidas funcionales '', incluyendo agua de la vitamina e incluso Gatorade, L-teanina se ha convertido en un codiciado ingrediente. Beneficios L-teanina Con varios años de teanina respaldo de la investigación, no siendo necesario que haya estudios de expresión humanos más grandes y más largos para examinar de manera concluyente los beneficios de la L-teanina. Sin embargo, por el momento, no ha habido estudios que examinan el uso de L-teanina como agente relajante, para la mejora de la capacidad de aprendizaje, para la prevención del cáncer y también la prevención de las enfermedades vasculares y los vasos sanguíneos. Sin embargo, es interesante observar que muchas de las dosis utilizadas en los estudios han sido en las inmediaciones de 50-200mg, equivalente a 3-15 tazas de té verde por día. La mayoría de los fabricantes de bebidas han observado los efectos positivos de teanina en cognición y los procesos cerebrales y han promocionado a ser un ingrediente clave para ayudar con la concentración mental y la concentración debido a su capacidad única para cruzar la barrera sangre-cerebro. Beneficios L-teanina para culturismo No ha habido ninguna evidencia hasta el momento para la teanina que ofrece beneficios ergogénicos, sin embargo, puede ser capaz de ayudar a promover mejores deportes y culturismo rendimiento con el tiempo de una manera indirecta. Unos pocos estudios se han realizado mirando a la suplementación conjunta de teanina con cisteína y se encontró que, en conjunto, son capaces de ayudar a mejorar la función inmune en atletas de resistencia. Los estudios realizados en ratones también han sido capaces de demostrar que puede ayudar a perder peso, especialmente cuando se combina con la cafeína. L-teanina Negativos & amp; Efectos secundarios Se han realizado pocos estudios sobre los efectos secundarios adversos del uso prolongado de L-teanina. Un estudio en animales en 2006 fue capaz de demostrar ningún efecto negativo significativo de altos niveles de suplementación teanina en el comportamiento, la morbilidad, la mortalidad, el peso corporal, consumo de alimentos, química clínica, hematología (resultados de la sangre) o análisis de orina (resultados de orina). La dosis más alta utilizada fue 4000mg / kg de peso corporal. No hay pruebas de toxicidad humanos se han hecho, sin embargo, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos recomienda no más de 1200 mg de teanina para ser consumido por día. Si la gente fuera a consumir grandes cantidades de L-teanina a través del consumo de té o en otras bebidas funcionales que contienen cafeína. que pueden experimentar efectos secundarios negativos del consumo excesivo de cafeína que incluyen problemas gastrointestinales. L-teanina recomiendan dosis & amp; ingrediente Timing En línea con los estudios, la dosis recomendada de L-teanina para proporcionar los beneficios antes mencionados es 50-200mg. Dependiendo de la persona, la concentración sanguínea máxima de L-teanina se produce en alrededor de 30 minutos hasta 2 horas, por lo tanto, para sacar el máximo provecho de los beneficios cognitivos de la L-teanina, que es mejor consumir teanina aproximadamente 30 minutos a 1 hora es anterior a la tarea de desempeño . L-teanina Suplementos La fuente más común de teanina en términos de suplementos nutricionales es a través de un suplemento a base de aminoácidos. Hay algunas empresas que producen dosis diarias ofrenda pura L-teanina de 200 mg. L-teanina también se puede encontrar en los suplementos de enfoque y la concentración mental. Apilamiento L-teanina Teanina se pueden apilar con cafeína y la cisteína para impulsar su potencial, sin embargo, si se obtenían principalmente teanina de té u otras bebidas funcionales que contienen cafeína, que puede ser mejor para evitar un mayor uso de estimulantes y cafeína que contiene suplementos. 1. Vuong QV, Bowyer MC, Roach PD. 'L-teanina: propiedades, la síntesis y el aislamiento de té.' J Sci Food Agric. 2011 Ago 30; 91 (11): 1931-9. doi: 10.1002 / jsfa.4373. Epub 2011 Mar 29. 2. Murakami S, S Kurihara, Titchenal CA, Ohtani M. 'represión de neutrofilia inducida por el ejercicio y linfopenia en los atletas por la ingesta de cistina / teanina:. Un estudio doble ciego, aleatorizado, controlado con placebo' J Int Soc Deportes Nutr. 2010 Jun 4; 7 (1): 23. 3. Kawada S, Kobayashi K, M Ohtani, Fukusaki C 'suplementación cistina y la teanina restaura alta intensidad de resistencia inducida por el ejercicio atenuación de la actividad de las células asesinas naturales en los hombres bien entrenados.' J Fuerza Cond Res. 2010 Mar; 24 (3): 846-51. 4. Murakami S, S Kurihara, Koikawa N, Nakamura A, K Aoki, Yosigi H, K Sawaki, Efectos Ohtani M. 'de la suplementación oral con cistina y teanina en la función inmune de los atletas en el ejercicio de resistencia: aleatorio, doble ciego , controlado con placebo. 'Biosci Biotechnol Biochem. 2009 Abr 23; 73 (4): 817-21. Epub 2009 abril 7. 5. Borzelleca JF, Peters D, Hall W. 'Un toxicidad en la dieta de 13 semanas y el estudio toxicocinética con L-teanina en ratas.' Food Chem Toxicology. 2006 Jul; 44 (7): 1158-1166. Epub 2006 Abr de 26. Más Gran Lectura suplementos Te blanco El té blanco se hace de las hojas de té no fermentadas que se recogen justo antes de la flor se abre al lado de ellos. tés blancos varían mucho en la cafeína debido a varios factores: La calidad de las hojas de té. La mezcla (algunos se mezclan con el té verde.) El tiempo empinada. La cantidad de cafeína enumerados anteriormente representa el importe medio se podría esperar encontrar. El Journal of Food Science probado recientemente algunos tés blancos y encontró una sorprendente gama de cafeína en el té blanco. Té blanco Variedad Cafeína / 2 gramos de té El té blanco por Ten Ren té Exotica China White por Stash Tea Co. Fusión Red & amp; Blanca por Stash Tea Co. Fusión de Green & amp; Blanca por Stash Tea Co. Popular Té Lipton tiene algunos tés blancos, pero en realidad, ninguno de ellos es el té blanco puro, sino una mezcla de blanco, verde y frutas. Lipton té blanco Té blanco de arándano granada Té blanco del mango del melocotón Tazo té blanco listas de 31-45 mg de cafeína. listas de tío Lee su Orgánica té blanco como 10-20 mg por taza y sus Leyendas de China, té blanco orgánico como 20-30 mg de cafeína por taza. Toda esta variación presenta algunos problemas para los consumidores que pueden estar tratando de ver su cafeína ya que algunos tés blancos pueden tener muy poco de cafeína, mientras que otros pueden ser algunos de los más cafeína de los tés. Dónde comprar té blanco Precio: $ 6.19 $ 7.38 Disponible a partir del Amazonas / tío Lee Precio: $ 10.59 $ 6.37 Disponible a partir del Amazonas / Príncipe de la Paz Precio: $ 4.00 Disponible en Amazon / Twinings Precio: $ 13.89 Disponible a partir del té del Amazonas / tío Lee Precio: $ 4.79 $ 4.16 Disponible a partir del té del Amazonas / tío Lee Flujo de Trabajo III unifica flujo de trabajo entre Photoshop y Lightroom, que funciona con una sola curva sólo en modo RGB, elimina la necesidad de corrección de color e incluye mis perfiles personalizados para las cámaras más populares recientes (la lista completa a continuación), compatible con PS y LR. Casi todas las imágenes que ha visto en este sitio desde el comienzo de 2016 ha sido procesado (o reprocesado) con el flujo de trabajo III. Clic para continuar después del salto para obtener más información, testimonios y para comprar. Useless Loop, códigos postales 6537, Australia Occidental, se encuentra en el interior del sitio de patrimonio mundial de la bahía del tiburón; es un pueblo privado cerrado para los empleados de la Sal Solar Operación Shark Bay - como su nombre sugiere, utiliza el calor del sol sobre estanques de poca profundidad que se evapore el agua de mar y dejar atrás la sal. Con un nombre como ese, uno sólo puede imaginar que podría haber sido un poco complicado para atraer a los empleados iniciales. Las salinas en sí son vasta kilómetros, perfectamente inmóvil y sin viento, y como vidriosa como un espejo. Hay una ligera neblina a algunos de ellos a medida que aumenta la salinidad y la sal cae fuera de la suspensión, lo que hace que el agua turbia. Cada estanque está en una etapa diferente de la evaporación, sin embargo, de forma irregular y ajustado a la geografía de la península - dando todo el lugar la extraña sensación de ser como el ala de un insecto gigante, sobre todo cuando se ve desde el aire. Esta serie se disparó a través de las puertas traseras abiertas de un Cessna 203 a unos 1500 pies durante bastante luz ideal y las condiciones atmosféricas. Disfrutar de los colores transitorios - de los azules lechosos de la sal que reflejan las nubes y el cielo al verde más profundo mar de estanques recién inundadas, y los bronceados de los diques que frenan la bahía. Siempre he pensado que cada estanque individuo se sentía como una ventana al mundo alternativo, o quizás el mismo lugar en un momento diferente. MONTE 'Calidad de la luz' es una de esas frases que utilizo a menudo, pero tal vez debería explicar un poco mejor. Del mismo modo, todos somos culpables de abusar de la 'buena luz / luz mala "la frase; pero ¿qué (y nosotros) significa realmente? Hasta cierto punto, nosotros, los fotógrafos se programan ambos con ideas preconcebidas de lo que constituye la luz favorable - basan en nuestra propia o 'trabajo histórico - y lo que constituye' la luz otras malas ". Al mismo tiempo, también tenemos nuestros propios prejuicios y preferencias estéticas - algunos de nosotros pueden preferir más plana o una luz más difusa como consecuencia de pasar una infancia en latitudes extremas, o estar predispuesto hacia contraste duro porque somos gente tropicales. He aquí el problema, sin embargo: Creo que no hay tal cosa como realmente malo o incorrecto luz; sólo hay idoneidad para un conjunto dado de sujeto y preferencias estéticas. Algo un poco menos intelectual hoy en día: nada más que los barcos en reposo a lo largo del Duero, que se ejecutan a través de Oporto. Sinceramente, tengo problemas para encontrar el romance en toda la noción de los viajes por mar (que sólo parece una forma lenta de mover cualquier cosa que económicamente puede ser transportado por avión, y un modo ineficiente de relajación desde el espacio, equipos y ubicaciones están limitadas) - pero sin lugar a dudas son objetos atractivos para fotografiar. Como siempre, el reto es cómo no repetir algo que se ha hecho antes - y creo que se puede decir de la aparición del pequeño bote azul y blanco que mis pensamientos se desviaban continuamente a la gráfica y abstracta ... MT Ahora que el polvo se ha asentado en la celebración equipos bianual que es Photokina, podemos (un poco) opine de manera más objetiva y especular en a) las interesantes lanzamientos individuales y actividades de la empresa y b) la industria en su conjunto. Lo que estoy viendo son tres tendencias: Los efectos del monopolio del sensor en poder de Sony, que no son buenas; Unas pocas empresas valientes que empujan el sobre violentamente; Los conservadores iterar cada vez en pequeños incrementos. De hecho, creo que esto es una señal del comienzo de la madurez y el sentido quizás un poco más racional para los fotógrafos en su conjunto - o, tal vez no. En realidad no había nada de nadie que me hizo picar y alcanzo la cartera, y sospecho que lo mismo es cierto para la mayoría de la gente; en parte porque muchos de los lanzamientos más interesantes ya ha ocurrido (5DIV, D5, D500, x1d, X-T2, X-Pro2 etc.) a principios de año, y en parte porque casi todo el mundo depende de un fabricante de sensores. la serie de hoy es una continuación de las antenas de Australia - esta vez explorar las texturas abstractas de la interfaz de las zonas costeras y en el agua y la tierra que rodea inmediatamente. Las texturas fractales miríada generados por la acción del oleaje son a la vez infinitamente variada y fascinante; cada uno tiene sus propias fortalezas estéticas. En realidad, tuve un tiempo muy difícil comisariado que precisamente por esta razón: es muy difícil preferir un resumen sobre otro, porque cada uno tenía algunas ventajas únicas de su propia. Sin embargo, creo que el flujo de color trabaja aquí, incluso si algunas de las texturas más finas sólo se puede apreciar en una letra grande, incluyendo las escuelas de los mamíferos marinos y la pista del neumático de vez en cuando para dar un sentido de escala. También me hace pensar lo diferente que esta área sería dentro de unos meses dado el tiempo y la marea ... MT Esta serie se rodó en el Parque Nacional de Francois Peron en Australia occidental desde una avioneta a aproximadamente 1200ft, con una Hasselblad H5D-50c y procesada con Photoshop y Lightroom flujo de trabajo III. A pesar de cómo esto puede parecer, no, no he perdido la cabeza. Estoy simplemente (racionalmente) que se mueve a lo largo de las cosas que no he utilizado en seis meses o más; la fotografía para mí debe funcionar como un negocio, también. Que es por eso que es mejor para mí permitir que otras personas la oportunidad de disfrutar de las cosas que no estoy usando - y además me siento la leve culpabilidad de infrautilización y el Alpa FPS es muy, muy caro ... En resumen, esto es lo que está disponible: Nikon AI-S 58 / 1.2 Noct-Nikkor, con capucha vendida original del pago pendiente Leica Q Typ 116 (revisión), con extras Vendido Nikon F2 Titan Vendido Carl Zeiss Contax / Yashica 2.8 / 35 PC Distagon AEG Vendido Novoflex C / Y para adaptador de Sony E Vendido Todos los detalles después del salto, y por orden de llegada. No espero que estos artículos se queden mucho tiempo. Los precios están en USD. Mi mayor reto con proyectos y tareas de esta magnitud siempre está capturando adecuadamente y transmitir esa escala - demasiado ancha o demasiado lejos, y se pierde detalle identificable; demasiado cerca y no obtiene una idea de la inmensidad. No hay manera de que pueda mantener una figura humana que puede ser identificada y aislada en el tiro y mostrar toda la extensión de un proyecto largo + 3 kilometros; incluso con una impresión tonto tamaño de una cámara de muy alta resolución. Aquí es donde entra en la narrativa fuerza, pero también plantea retos. Es mucho más fácil dar una impresión completa de algo, detallando las zonas críticas; Sin embargo, con la narrativa en mente, usted encontrará que hay ciertas imágenes "relleno" necesarios para la continuidad que no necesariamente podrían valerse por sí mismos - y de manera similar, ciertas vacunas héroe simplemente no fluir con el resto de la secuencia. Por supuesto, esto conduce a una curación muy centrado. que bien puede cambiar de forma masiva si el mensaje previsto también cambiar. Cuando es una fotografía no es un estrictamente una fotografía? Esta es una pequeña pregunta que me he tropezado con una y otra vez con mayor frecuencia a medida que produzco el trabajo personal que es menos literal y más abstracto. Creo que al más simple, lo que tenemos aquí es un continuo de imágenes vírgenes 'rectos' de objetos literales que pasan a ser tomada de una vista inusual con la luz inusual que contribuye a que se sientan abstracto, surrealista, o ambos, en el extremo opuesto donde hay se tanta manipulación pasando que ya no estamos seguros de que lo que estamos viendo puede ser clasificada como la fotografía en lugar de arte de las técnicas mixtas. Algunos trabajos comerciales "conceptual" puede caer en esta última categoría, también. Lo que está claro es que ninguna de estas imágenes son de ninguna manera tratar de representarse a sí mismos como fotoperiodismo transparente. La pregunta que me gustaría abordar no es tanto la definición de la fotografía como en qué momento hay que empezar a descargar a nosotros mismos de las nociones convencionales de la creación de imágenes y realmente empezar a tratar las cosas locas. Hay una conexión subliminal entre sombras, misterio, incertidumbre y algo siniestro; probablemente porque no podemos necesariamente estar seguro acerca de lo que no podemos ver. Por supuesto, esto se puede utilizar fotográficamente con gran efecto en la creación de abstracción. la geometría y la estructura - sin sombras, que no tienen manera de presentar la ilusión de tres dimensiones en un medio que tiene dos. Lo que me parece extrañamente paradójico de estas imágenes es que las sombras no tienen realmente ese oscuro y cerrado en el sentimiento; quizás es los bordes duros y delimitación entre claro y oscuro que si hay algo que caracteriza sunniness más obvia - a falta de un término mejor, hay una sensación positiva aquí. No puede haber sombras sin luz y todo eso ... MT Hace poco asistí a dos exposiciones. Primero fue una retrospectiva semibiographical de Yves Saint Laurent en el trabajo por el fotógrafo francés Pierre Boulat, y el otro era '' Las fotografías icónicas de Steve McCurry. Ambos estaban en Asia, pero se mantuvo en dos de las galerías más importantes de la región - Galeri Petronas y Sundaram Tagore, respectivamente. No hubo fallas de la presentación o colgando en cualquiera de los casos. Para ambos programas, la calidad de impresión era francamente decepcionante mediocre. Estoy preparado para dar Boulat cierta libertad ya que estaba trabajando en días de cine relativamente tempranas y en condiciones documentales ''; El trabajo cinematográfico de McCurry a menudo tiene el desenfoque de movimiento obvio y se centran pierde, y sus compuestos digital que con halos oversharpening - todos los cuales se posan encima de ser una distracción de la imagen. Realmente debe tener un control más estricto en su post-producción, o detener por completo la externalización - como el reciente escándalo de la clonación demuestra. No es tanto el uso de la mejora de la postproducción, pero la adición o eliminación de elementos en lo que se espera que sea un trabajo de naturaleza documental. Todo esto ha planteado dos preguntas en mi propia mente: en primer lugar, si bien el fotógrafo estaba empezando fresca hoy, tendrían ellos en cualquier lugar cerca de la notoriedad y la fama, y ​​en segundo lugar, tiene el juego cambiado tanto que nosotros, los fotógrafos modernos tienen poca esperanza de haciendo una verdad ampliamente reconocida 'icónica imagen'?